中国人寿寿险宁德分公司组织员工收看心理健康专题线上讲座

为进一步关爱员工身心健康，疏导工作压力，培育积极健康的心理状态，近日，中国人寿寿险宁德分公司组织全体员工线上收看省公司开展的《做好情绪管理，赋能美好人生》心理健康专题讲座。

本次讲座由李中斌教授主讲。讲座围绕情绪识别、压力疏导、自我调节、心态建设等方面展开，用通俗易懂的方式剖析了日常工作生活中压力与情绪产生的根源，传授了科学管理情绪、舒缓心理压力的实用方法，引导大家建立健康的思维模式，学会自我关怀，以更加阳光稳定的心态面对工作和生活。

市公司及下辖各营业单位员工分别在各个会场集中参加线上学习。大家专心聆听、认真思考，沉浸式参与本次心理健康学习。参训员工纷纷表示，此次讲座内容贴近实际、指导性强，解开了日常压力调节的不少困惑，今后会主动运用学到的方法做好情绪管理，保持良好身心状态，以饱满的热情投入到岗位工作之中。

下一步，中国人寿寿险宁德分公司工会将持续做实做细员工关心关爱工作，常态化开展形式多样的心理关怀活动，不断增强全体员工的归属感、幸福感与凝聚力，营造健康向上、和谐奋进的企业氛围。（中国人寿寿险宁德分公司 叶孜敏）